Благодарю ВС,ВЯ,Риту,и всех участников медитации,попросила почистить вишудху,простыла и неделю были проблемы с голосом,при просмотре мандалы,очень слезились глаза и прям щипало и не могла дольше 4-5секунд смотреть,выделялись четко квадраты,потом уснула.Странный сон снился,утром голоса вообще не было)
К вечеру все нормализовалось,горло прошло.